lunes diciembre 27, 2010 17:15:16

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CROSS VERANO - 7K - I FECHA  - II FECHA  - III FECHA

Circuito cross verano Quinta Temporada - Apertura de Pretemporada....!        Se inaugura el Cross Verano 2011 "Quinta temporada" 7K,  1° fecha - sabado 25 de diciembre 17:00hs,  2° fecha - domingo 23 de enero 9:00hs.  3° fecha : domingo  27 de febrero 9:00hs Cierre de Pretemporada          La idea de este circuito es probar como va evolucionando el entrenamiento. Si bien es un circuito aparentemente duro, se va testeando nuestra evolucion antes de pasar a la etapa Competitiva.   De esta forma se da inicio la etapa de entrenamiento de Pretemporada del Urban Cross Training.  Para evitar lesiones durante el año es necesario crearse una base de Fuerza, sea pendiente, arena, o contra viento, sumergido en el agua.  aprovechar los lugares de veraneo al maximo, para comenzar en marzo con la mejor perspectiva de mejorar el rendimiento en los primeros trabajos de velocidad.              En el historial de ganadores el "Yacare" Victor Lopez establecio el record del circuito en 21'58" en la fecha de Febrero 2009, mientras que entre las mujeres la capitana de El Grupo Palemo 1 Marina Saun dejo su registro de 26'39" en enero 2008

HISTORIAL DE GANADORES DEL CIRCUITO 2007 - Jose Ignacio Barriento (Zarate) 25'39" - Monica Insaurralde 31'42" 2007 - Daniel Mendez 22'42" - Aida Aguilar 27'02" 2007 - Jose Orlando Olivera 24'36" - Laura Mastronardi 28'19" (Invierno) 2007 - Nicolas Leguizamon 22'57" - Laura Mastronardi 27'16" 2008 - Ruben Aguiar 24'05" - Marina Saun 26'39" 2008 - Aaron Hollingshead 23'09" - Marina Saun 26'49" 2009 - Victor Lopez 21'58" - Maria Eugenia Lobo 28'00" 2009 - Diego Santoro 25'43"  - Aida Aguilar 29'01" 2009 - Esteban Acuña 24'54" - Maia Soledad Escalante 32'30" 2010 - Nicolas Ternavasio 23'22" - Maria Baudrik 28'25" 2010 - Sebastian Aguirre 24'07" - Maria Baudrik 28'15" 2010 - Gustavo Scoppa 26'42" - Silvia Dell'Anno 37'29"

Informe Hector Montañez

CLASIFICACION 7KM  Verano 1° Fecha            DAMAS - GENERAL       POS. N° APELLIDO Y NOMBRE -    SEXO TIEMPO X KM 1 1   F 0:00:00 0:00 2 2   F 0:00:00 0:00 3 3   F 0:00:00 0:00 4 4   F 0:00:00 0:00 5 5   F 0:00:00 0:00     CABALLEROS - GENERAL       POS. CAT APELLIDO Y NOMBRE -   SEXO TIEMPO X KM 1     M 0:00:00 0:00 2     M 0:00:00 0:00 3     M 0:00:00 0:00 4     M 0:00:00 0:00 5     M 0:00:00 0:00